什么汤好喝又好做
一、家常快手汤,美味又营养
说起汤,相信大家都不陌生,它不仅能补充水分,还能提供丰富的营养。什么汤好喝又好做呢?下面,就让我来为大家推荐几款家常快手汤,让你轻松享受美味与健康的双重盛宴。
二、番茄蛋花汤——酸甜可口,简单易做
1.准备材料:番茄2个,*蛋2个,盐适量,食用油适量。
2.番茄洗净切块,*蛋打散备用。
3.热锅凉油,放入番茄块翻炒至出汁。
4.加入适量水,大火烧开后转小火煮5分钟。
5.将打散的*蛋慢慢倒入锅中,用筷子轻轻搅动,使蛋花均匀分布在汤中。
6.加入盐调味,即可出锅。三、紫菜蛋花汤——清爽开胃,简单快捷
1.准备材料:紫菜适量,*蛋2个,盐适量,食用油适量。
2.紫菜洗净泡软,*蛋打散备用。
3.热锅凉油,倒入打散的*蛋液,快速翻炒至凝固。
4.加入适量水,大火烧开后转小火煮2分钟。
5.放入泡软的紫菜,煮至紫菜完全展开。
6.加入盐调味,即可出锅。四、冬瓜排骨汤——清热解暑,营养丰富
1.准备材料:冬瓜500克,排骨500克,姜片适量,盐适量。
2.排骨洗净焯水去血沫,冬瓜去皮切块。
3.锅中加入适量清水,放入排骨、姜片,大火烧开后转小火煮30分钟。
4.加入冬瓜块,继续煮15分钟。
5.加入盐调味,即可出锅。五、玉米排骨汤——鲜甜可口,补充营养
1.准备材料:玉米1根,排骨500克,姜片适量,盐适量。
2.排骨洗净焯水去血沫,玉米切段。
3.锅中加入适量清水,放入排骨、姜片,大火烧开后转小火煮30分钟。
4.加入玉米段,继续煮15分钟。
5.加入盐调味,即可出锅。以上五款汤品,不仅好喝又好做,而且营养丰富,适合各种人群食用。学会这些汤品的做法,让你在忙碌的生活中也能享受到美味的汤品,为家人带来健康与幸福。