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榨菜肉丝汤

清心 2025-05-06 急救常识

榨菜肉丝汤,一道家常却充满味道的美食,不仅温暖了我们的胃,也承载着家的温馨。今天,就让我带你走进榨菜肉丝汤的世界,教你如何轻松在家做出一碗色香味俱全的汤品。

一、挑选食材

1.猪肉:选择新鲜猪肉,最好选用瘦肉部分,切成细丝。

2.榨菜:选择脆嫩、无霉变的榨菜,切丝备用。

3.蔬菜:可选用白菜、莴笋等时令蔬菜,洗净切丝。

4.调味料:盐、生抽、老抽、*精、白胡椒粉、葱花等。

二、制作步骤

1.肉丝腌制:将猪肉丝放入碗中,加入少许盐、生抽、老抽、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

2.煮汤:锅中加入适量清水,放入榨菜丝,大火煮开。

3.下肉丝:待汤煮开后,将腌制好的肉丝逐条放入汤中,用筷子轻轻搅散。

4.调味:根据个人口味,加入适量盐、*精,煮至肉丝熟透。

5.出锅:撒上葱花,即可关火,一碗美味的榨菜肉丝汤就完成了。

三、烹饪技巧

1.肉丝要切得细而均匀,这样更容易入味。

2.煮汤时,火候不宜太大,以免汤汁变得浑浊。

3.加入肉丝时,注意不要一次性加入过多,以免肉丝粘连在一起。

4.调味要适量,以免影响汤品的口感。

四、营养分析

榨菜肉丝汤富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,具有补充能量、增强免疫力的作用。蔬菜的加入,使得这道汤品更加营养均衡。

五、搭配建议

榨菜肉丝汤搭配米饭、馒头等主食,既能满足饱腹感,又能提供丰富的营养。

榨菜肉丝汤是一道简单易学、营养丰富的家常汤品。通过以上步骤,相信你也能轻松在家做出一碗美味的榨菜肉丝汤,与家人共享温馨时光。